od czego

Ciekawe od czego %-)

[...] praktycznie 0 innego ruchu i tera ciężko mu cokolwiek zrobić wydolnościowo. Chciał zacząć trenować sztuki walki ale rozgrzewki by pewnie nie wytrzymał. Masz o tym na pewno wiedze trenując tyle czasu sw od czego by mógł zacząć i co mu najszybciej pomoże, zwykłe biegi, interwały jakieś czy crossfit. Pozdro i Powodzenia w dalszej walce o mase!

chlopaki po treningu strasznie ręce mi sie trzęsą od czego??

nie wiem od czego, zaczelo sie od ostrych pokrzywek a pozniej przerodzilo sie w obrzeki. leki przeciwalergiczne nie dzialaly, lekarze dawali zastrzyki i tak to sie toczylo. trwalo to dlugo i samo przeszlo. mam przypuszczenia ze w moim przypadku moglo to byc od polepszaczy w pieczywie z lidla bo jak odstawilem pieczywo to przeszlo, moze to zbieg [...]

Nie no pol roku pracy ale chyba jak wczesniej cwiczyles albo powiedz przynajmiej od czego zaczynales

Hej cien ,co masz na myśli pisząc od czego zaczynałem?

Wczesniej cos cwiczyles?Bo wydaje mi sie ze tak albo napisz od czego startowales bo bez dietki ciezko zrobic tak szybko sylwetke.Ale jesli zrobiles to propsuje ;-)

Według mnie bardzo ładnie jak na 5 miesięcy. Pokaż od czego zaczynałeś :)

[...] hantlami 5 kg trochę wcześniej, ale jak widać po zdjęciu 'sweet' nie było rezultatów, a ramiona postawiłem jako priorytet. Trudno, nie wymagam, by mi wierzyć. Czekam na dalsze opinie. Może i nie mam mega wiedzy na temat treningu i diety, ale od czego są mili nieznajomi na siłowni? Zmieniony przez - miksertoster w dniu 2014-02-04 20:30:33

Zależy od czego zaczynał :) . Może jak zaczynał cwiczyć to już dobrze wyglądał. Poza tym te wyniki siłowe na 21 lat to nie takie nie wiadomo co. Niektórzy przychodzą z zerowym stażem i to cisnął .

30lat 183cm 84kg pytanie zasadnicze...od czego zacząć ćwiczenia w domu? pompki? brzuszki? Nie mam obecnie możliwości rozpoczęcia ćwiczeń na siłowni. Co da najszybszy efekt na chociażby delikatną odbudowę klatki i brzucha? Pozdrawiam i będę wdzięczny za odpowiedz. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6c66e4575b9640338fa46fe438bbf2d2.jpg Zmieniony przez - [...]

Super sprawa. Już wiemy od czego Ci tak urósł bicek w avku.

Badania robione dzis. Odblok chce zaczac od srody. Mam dwa opakowania hcg i 20tab clomidu. Od czego zaczac i jak dawkowac? /SFD/2018/11/5/c8ed6dfb320c4ee3879419490a7c35cb.jpg Zmieniony przez - SilowniaxD w dniu 2018-11-05 22:52:48

Co ja tu będę pisał ,ostatnio chodzilem na siłownie ot tak bez celu ,ale w końcu zrozumiałem ,że to do niczego nie prowadzi i teraz wracam do kulturystycznego planu ,a celem jest redukcja. Brakowało mi bólu po treningowego ,który uwielbiam. Będę ćwiczył tym planem co jest na dole ,chcę treningi wykonywać w szybkim tempie i w miarę odżywiać się [...]

no co Ty od czego jest olej? cykne se w bice i za kilka tygodni bende miał z 50 nawet:d jescze se w piety ****ne to wogule bende kox i bendo się mnie bali:).... w domu

można się domyśleć od czego

moglbym wiedzieć od czego to zależy?

na tej stronie www.myfitnesspal.com są tylko 4 posiłki a ja jem 6 i wolałbym rozdzielać jedzenie w każdym z posiłku a nie że łączyć . Da radę jakoś dodać posiłek tak jak na potreningu.pl ? Nawet nie wiem od czego zacząć... Nie ten dział? Nie to forum?

[...] ? :( Halo, puknij się w głowę. na tej stronie www.myfitnesspal.com są tylko 4 posiłki a ja jem 6 i wolałbym rozdzielać jedzenie w każdym z posiłku a nie że łączyć . Da radę jakoś dodać posiłek tak jak na potreningu.pl ? Nawet nie wiem od czego zacząć... Nie ten dział? Nie to forum? Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-04-27 13:42:21

Panowie. Jestem zdrowy jak ryba :-)) Chyba jadłem wyj**ke wina :P Od czego są powiększone czerwone krwinki? No i zablokowany jestem fest :-) Aha, paczta na AST, ALT. TAD działa jak malina :-)) Glukoza 87 mg/dl 70 — 110 WBC - krwinki białe 7,0 tys/µl 4,0 — 10,0 RBC - krwinki czerwone ↑ 6,05 mln/µl 4,50 — 5,80 HGB - hemoglobina 16,7 g/dl 14,0 — 18,0 [...]